Kostenfreie Webinar-Reihe
Wie du als Frau in vielen Rollen wieder zurück zu dir selbst findest.
Im kommenden Webinar zeige ich dir, wie du zwischen Muttersein, Beruf und Partnerschaft eine gesunde Art der Abgrenzung findest, die mehr Raum für dich schafft. Ohne schlechtes Gewissen.
Mittwoch, xx.xx.26
16:00 - 17:00
Online via Zoom
Mehr Leichtigkeit, Energie und Lebensfreude - Durch Verstehen, klare Visionen, praktische Tipps und wohltuende Körperübungen.
Kreiere eine Vision der Person, die du sein willst und plane die konkreten Schritte, um dorthin zu gelangen.
Veränderung nicht nur als Mindset verstehen, sondern auch als Körpergefühl verankern.
Wirkungsvolle und kurze Entspannungs- und Körperübungen für mehr Selbstfürsorge und Abgrenzung, die in jeden vollen Alltag passen.
Diese Webinar-Reihe ist für dich, wenn du...
... die Bedürfnisse aller anderen erfüllst, aber Zeit für dich fehlt.
... nur am Funktionieren bist und dich nicht mehr mit deinen Liebsten verbunden fühlst.
... das Gefühl hast, nichts verändern zu können und die Situation einfach durchstehen zu müssen.
... Schwierigkeiten hast, für dich einzustehen und von schlechtem Gewissen geplagt wirst.
... versuchst, allen Rollenansprüchen gerecht zu werden, dich selbst dabei aber verloren hast.
Wenn du dich wiederfindest, dann bist du hier genau richtig - Willkommen!
Dein KÖRPER ist dein KOMPASS auf dem Weg zu dir zurück!
Über mich
Monika Leemann
Ich bin Monika Leemann. Mutter eines Sohnes, verheiratet und Körperpsychotherapeutin. Ich weiss aus eigener Erfahrung, wie es ist, als Frau zwischen verschiedenen Rolle hin und her gerissen zu sein. Es im Job, als Mutter und in der Partnerschaft überall "möglichst gut" machen zu wollen und dabei meinen eigenen Raum immer mehr zu schrumpfen. Meine Ausbildung zur Psychotherapeutin mit Fokus auf integrativer Körperpsychotherapie hat mich ungemein unterstützt, weil ich die Übungen und Methoden 1:1 auf mich anwenden konnte. Weil sie mir geholfen haben, wieder richtig bei mir anzukommen. Mich, meine Gefühle und meinen Körper wieder zu spüren und darin einen wertvollen Kompass zu entdecken, der mir Richtung gibt.
Seit über 8 Jahren begleite ich Frauen in verschiedenen Rollen. Mein Wissen möchte ich auch dir weitergeben. Kinder aufzuziehen, gleichzeitig zu Arbeiten ist eine der stressigsten Phasen unseres Lebens. Und unsere Beziehung wird dadurch wie selten zuvor auf die Probe gestellt. Jede Frau hat es verdient, dass diese Phase neben den vielen Belastungen und dem Stress auch eine wunderbare, erfüllende und freudige Phase ist, und kein "Durchstehen" und blosses Funktionieren. Weil du als glückliche, ausgeglichene und erfüllte Frau ganz nebenbei auch dein ganzes Familiensystem stärkst.
Das wünsche ich auch dir!
Von Herzen,
Monika Leemann
Eidgenössisch diplomierte Körperpsychotherapeutin
Gründerin von Body Wise Woman
